日々のこと

2019.08.22

2000km

ランニングとウォーキングを続けてもうすぐ６年！
最初の1000kmまでは4年かかりましたが、次の1000km。。。
つまり2000kmまでは2年で到達しそうです！

お店のある日は５～６km。時間があるときは１０km前後。
おかげで体が絞れてすっきりしました。
ウェストは79→76→73で落ち着きました。

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