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日々のこと

初バスケ

昨夜は1ヶ月ぶりに

バスケをしに行ってきました。

本来は週1回か2回。

年末年始で体育館が使えなかったり

出張で1ヶ月ぶりとなりました。


夜の体育館はすごく寒いです。

久々なので充分にストレッチして

ランニングから始めました。

ちょっと動くだけでも顔が冷たい。


冷蔵庫の中でバスケをしている感じでした。

スポーツドリンクもよーく冷えます。

そんな寒い冬にはこのアンダーアーマー。

これすごくいいです。

ちょっと動けば暖かくなります。

以下、メーカーさんの説明です。

・ワッフル構造の凹凸が肌とウェアの間に暖気の層を作り、1枚でも十分暖かい。

・ブラッシング(起毛)した裏面がフリースのような極上の肌触りと快適さを実現。

・ストレッチ性に優れ、動きを制限しない。・4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きがスムーズに。

・汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。

・紫外線を90%以上カットし、身体をプロテクト。疲労を軽減する。

・イヤな臭いの原因となる細菌の増殖を抑制し、防臭効果を発揮。


モデルチェンジをするそうで、今はクリアランスセールをしているところもあります。

さて、バスケに話を戻して。

一ヶ月もバスケをしないとシュートの感覚や

体力がかなり落ちるかな、と思ったけど

そんなに影響なく思った以上に動けました。

ホッと、安心。

今朝は疲れがあまり無くて、さらに安心。

よし、まだまだ出来る!

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