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日々のこと

2000km

ランニングとウォーキングを続けてもうすぐ6年!

最初の1000kmまでは4年かかりましたが、次の1000km。。。

つまり2000kmまでは2年で到達しそうです!

お店のある日は5~6km。時間があるときは10km前後。

おかげで体が絞れてすっきりしました。

ウェストは79→76→73で落ち着きました。

 

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