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日々のこと

野菜の日

今日は8月31日。

8(や)3(さ)1(い)

語呂合わせでやさいの日。

やさいの良さを見直してもらうために1983年に

制定されたそうです。

そういえば20代前半までは野菜をほとんど

食べませんでした。

肉、肉、肉。

でも25歳くらいからでしょうか。

とんかつとかステーキを食べると胃がもたれるように

なり、肉を食べる前に野菜を食べるようになりました。

フルーツは嫌いじゃないのですがあまり食べず。

ジュースにしたものは好きです。

特に朝、起きて飲むオレンジジュース。

なんか乾いた体に染み渡る感じがいいです。

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